Come usare i massaggiatori portatili?

1. Scegli la testa della pistola giusta: Thepistola da massaggio portatileè dotato di 4-6 tipi di teste di pistola, ognuna delle quali è progettata per una parte specifica del corpo, scegli la testa di pistola più adatta all'area che desideri massaggiare.

2. Regolare la velocità: accendere ilmassaggiatori portatilipulsante di avvio, premere l'impostazione della velocità regolabile per iniziare da una velocità inferiore, quindi aumentarla gradualmente fino a un livello con cui ci si sente a proprio agio.

3. Pressione: ilpistola da massaggio portatileadotta il metodo di vibrazione ad alta velocità, che viene trasmesso strato per strato dalla pelle al grasso alla fascia, e infine raggiunge lo strato profondo del muscolo. La forza non dovrebbe essere troppo forte, perché la pelle è il primo punto di forza, quindi quando viene applicata la vibrazione ad alta velocità, è facile causare lividi, arrossamenti e gonfiori del tessuto epidermico e persino lievi lacerazioni nei casi più gravi . Tutto ciò che serve è iniziare con una leggera pressione e aumentare gradualmente la pressione in base al proprio livello di comfort, muovendosi su e giù, da un lato all'altro, attorno all'area che si desidera massaggiare.

4. Il tempo di massaggio non dovrebbe essere troppo lungo: il tempo di massaggio non è tanto migliore, né tanto più doloroso tanto più efficace. L'uso a lungo termine può facilmente causare danni ai tessuti ed edema. Maggior partemassaggiatore portatilehanno un limite di tempo consigliato per l'uso.